Ngày nay nhiều người chọn uống nước tăng lực như Trâu- Carabao, Bò Húc – RedBull, 247, Sting, Compact,… như một cách đơn giản để giúp cơ thể tỉnh táo hơn, tăng tập trung trong công việc tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều tin đồn cho rằng các loại thức uống tăng lực có thể ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều, thậm chí là gây ra vô sinh ở con người. Vậy uống nước tăng lực có gây vô sinh không?
Ngày nay nhiều người chọn uống nước tăng lực như một cách đơn giản để giúp cơ thể tỉnh táo hơn, tăng tập trung trong công việc tốt hơn.
Thành phần nước tăng lực gồm các loại:
Thành phần chủ yếu là Taurine.
Caffeine
Đường
Vitamin
Chất phụ gia,…
Trong nước tăng lực thì Taurine và Caffein chính là 2 thành phần làm cho cơ thể chúng ta có cảm giác khỏe khoắn, tỉnh táo và giúp bạn cảm thấy hưng phấn sau khi sử dụng. Do đó, nếu như vấn đề sức khỏe có liên quan đến nước tăng lực thì đây chính là 2 chất có thể gây ảnh hưởng.
Tuy nhiên, 2 chất này đều an toàn và không có hại, trừ khi bạn sử dụng với nồng độ cao vượt quy định.
Uống nước tăng lực có khả năng gây vô sinh không? câu trả lời là KHÔNG.
Như đã đề cập, nước tăng lực chỉ giúp cơ thể cung cấp thêm các chất như Caffeine và Vitamin để tăng sự tỉnh táo, và trên thực tế thì vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu nào chỉ ra rằng nước tăng lực sẽ gây vô sinh cho con người.
nước tăng lực chỉ giúp cơ thể cung cấp thêm các chất như Caffeine và Vitamin để tăng sự tỉnh táo
Mặc dù vậy, bạn cũng không nên lạm dụng nước tăng lực quá nhiều trong ngày vì nó ảnh hưởng không tốt tới hệ tim mạch và tốt nhất không nên uống quá 3 lon trong 1 ngày. Nguyên nhân là vì lượng caffeine nạp vào cơ thể nhiều sẽ gây ra tình trạng hưng phấn quá mức gây mất kiểm soát, gây đau đầu, hoặc có thể gây ra nghiện và phụ thuộc vào sản phẩm nếu dùng thường xuyên, thậm chí đã từng có trường hợp tử vong vì lạm dụng nước tăng lực quá nhiều.
Không nên lạm dụng nước tăng lực quá nhiều trong ngày vì nó ảnh hưởng không tốt tới hệ tim mạch và tốt nhất không nên uống quá 3 lon trong 1 ngày
Ngoài ra, do nước tăng lực có vị ngọt nên nếu bạn bị béo phì hoặc có vấn đề về đường huyết thì bạn cũng nên hạn chế sử dụng nước tăng lực sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Người thường cũng tránh uống nước tăng lực quá nhiều gây tăng cân.
Một điều quan trọng khác đó là bạn nên chọn các nhãn hiệu nước tăng lực có uy tín, nơi bán đảm bảo để tránh mua nhầm nước tăng lực giả hoặc nước có thành phần không an toàn, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Trên thị trường có một số loại nước tăng lực có thương hiệu uy tín bạn có thể sử dụng như Redbull, Carabao, 247, Number 1, Sting,… là một trong nhưng tên tuổi lớn mà bạn có thể lựa chọn cho mình trong những chuyến xe đường dài.
